login hasło
  zapomniałem hasła 


Biblioteka LNE & spa - nowa oferta edukacyjna
Czytaj z LNE! Gorące nowości wydawnicze.

okladka perfekcyjny   nowosc

Perfekcyjny makijaż

Dla wszystkich – od początkujących do profesjonalistów
Bobbi Brown

To książka, na którą czekały wszystkie kobiety – dwudziestopięcioletnie doświadczenie Bobbi Brown w świecie makijażu zawarte w jednej, kompleksowej publikacji. Znana na całym świecie makijażystka, założycielka firmy Bobbi Brown Cosmetics i redaktorka programów telewizyjnych hojnie dzieli się swoją wiedzą. Ponad dwieście kolorowych zdjęć, instrukcje krok po kroku i dziesięciopunktowy przewodnik uczą, jak zrobić piękny makijaż w dziesięć minut, a nawet szybciej! W książce opisane zostały podstawy pielęgnacji skóry, techniki używania pędzli i innych przyrządów oraz właściwości wszelkich kosmetyków kolorowych. Autorka podpowiada między innymi, jak wybrać odcienie pasujące do naszej karnacji i barwy tęczówki, zamaskować cienie pod oczami, zrobić perfekcyjne smoky eyes i osiągnąć efekt skóry muśniętej słońcem bez narażania się na skutki promieni UV. Pełna cennych wskazówek i trików książka Bobbi Brown jest także przewodnikiem dla tych, którzy marzą o karierze profesjonalnego makijażysty. Autorka podpowiada, jak wkroczyć do branży, stworzyć własne portfolio, jak pracować z fotografami, projektantami mody i oczywiście z klientami.

 Cena: 69,90 zł (232 str)

apla zamoow

 

okladka Stylowy

 

nowosc

S
tylowy Makijaż Oczu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o stworzeniu doskonałego makijażu oczu

Taylor Chang-Babaian

Próby znalezienia najlepszego sposobu na zaakcentowanie i upiększenie oczu mogą być nerwowym doświadczeniem dla kobiety w każdym wieku. Jedna z najczęściej wybieranych przez gwiazdy makijażystek – Taylor Chang-Babaian pokazuje, jak prawidłowo wykonywać makijaż oczu. W Stylowym makijażu oczu dzieli się przydatnymi wskazówkami i technikami, dzięki którym:
– znajdziesz i zaczniesz używać kosmetyków i akcesoriów do makijażu oczu dobranych do twoich oczu; stworzysz  perfekcyjny łuk brwiowy według lekcji krok po kroku oraz naprawisz popełnione błędy;
– nauczysz się dobierać odpowiednie techniki i odcienie do różnych kształtów i kolorów oczu;
– zaczniesz kreować idealne makijaże na dzień, na wieczór, do pracy, na imprezę i na każdą inną okazję;
– dzięki instruktażowi krok po kroku poznasz tajniki perfekcyjnego makijażu smoky eyes; nauczysz się wykonywać makijaż odpowiedni dla kobiet w każdym wieku i dostosowany do każdej sytuacji, na przykład pasujący do okularów czy do uzyskania efektu „oka po liftingu”.
Wraz z pięknymi zdjęciami i instruktażami krok po kroku Stylowy makijaż oczu zapozna cię z narzędziami niezbędnymi do wykonania idealnego makijażu, niezależnie od koloru oczu, ich kształtu, karnacji i wieku.

Taylor Chang-Babaian jest jedną z czołowych amerykańskich wizażystek. Maluje gwiazdy ekranu, pracuje przy pokazach i sesjach mody, robi makijaże dla magazynów, do reklam, teledysków, filmów i dla telewizji. Jej wskazówki na temat makijażu publikowane były w „Town & Country”, „InStyle”, „Glamour” i „Real Simple”. Pojawiała się też w różnych programach telewizyjnych: CBS Early Show, Dr. Phil, Extra i FOX News. Taylor jest reprezentowana przez prestiżową agencję Cloutier Remix; mieszka w Los Angeles. Odwiedź jej stronę internetową www.styleeyesbeauty.com, by dowiedzieć się więcej o najnowszych trendach i polecanych produktach.

Cena: 39,90 zł (144 str) 

apla zamoow


ZDROWIE KOBIETY - czas na dobrą lekturę
 

Dr n. med. Preeti Agrawal – niezwykła kobieta, znakomita ginekolożka, lekarz medycyny holistycznej, popularyzatorka ajurwedy. Autorka wspaniałych książek poświęconych zdrowiu kobiety i mądrości naszego ciała: „Kobieta i natura”, „Odkrywam macierzyństwo”i najnowszej, długo oczekiwanej książki – „Siła jest w Tobie. Zdrowie ciała emocji, ducha w drugiej połowie życia” (znacznie rozszerzona Kontynuacja bestsellera „Menopauza - mity i rzeczywistość”). Założycielka Fundacji Kobieta i Natura. W 2009 r. otrzymała za całokształt działalności na rzecz kobiet Kryształowe Zwierciadło – prestiżową nagrodę miesięcznika Zwierciadło.

   Preeti fota

 

okladka Sila   nowosc

Siła jest w Tobie

Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia

To najnowsza książka dr Preeti Agrawal. Książka w bardzo przystępny i zarazem kompetentny sposób ukazuje różne aspekty zdrowia kobiety dojrzałej. Lektura tej niezwykłej książki uświadamia, że dojrzałość może być pięknym i twórczym etapem w życiu każdej kobiety. To wspaniały czas, kiedy wiele z nas na nowo odkrywa siebie: kobiecą siłę i mądrość. „Ta książka jest wspaniałym kompendium wiedzy na temat zdrowia w drugiej połowie życia. Wzmacnia, odżywia i koi. Najważniejsza lektura"- napisała  red. Renata Dziurdzikowska.

 Cena: 45 zł (353 str)

apla zamoow

 

okladka Odkrywam   Odkrywam Macierzyństwo

"Odkrywam Macierzyństwo” - drugie wydanie książki dr Preeti Agrawal uzupełnione o rozdziały dotyczące diety - przepisy, zasady zdrowego odżywiania oraz dodatkowe rozdziały dotyczące pielęgnacji noworodka i naturalnych metod leczniczych

 Cena: 35 zł (313 str)   

apla zamoow

 

okladka Kobieta i Natura   Kobieta i natura – czyli jak zachować zdrowie na każdym etapie życia

Nie chciałam, by moje spotkanie z lekarzem ograniczyło się do kilku formalnych pytań i odpowiedzi, pobrzękiwania metalowych narzędzi i wypisywania recepty. Prócz doświadczenia zawodowego oczekiwałam prawdziwej rozmowy, mądrości i otwartości nie na pacjenta, ale na człowieka. To wszystko zastałam za drzwiami gabinetu dr Preeti Agrawal. Tak zaczęły się nasze rozmowy. Ich owocem jest ta książka, w której odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia, relacji z naturą i własnym ciałem znajdzie nastolatka, kobieta młoda, przyszła mama, kobieta dojrzała i babcia (…) To książka nie tylko dla kobiet. Także dla tych wszystkich, którzy kobiety kochają. Dorota Hartwich (ze wstępu)

 Cena: 29 zł (148 str)   

apla zamoow

okladka choroby  

nowosc

Choroby łojotokowe skóry

Danuta Nowicka

Książka stanowi przejrzyste omówienie problemów łojotokowych skóry, od ich etiopatogenezy do wskazania różnych sposobów leczenia. Najważniejsze zagadnienia zostały przedstawione w sposób czytelny ,a umieszczone w książce wykresy, tabele, schematy są ich cennym uzupełnieniem. Dr n. med. Danuta Nowicka - absolwentka Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, specjalista dermatolog, asystent w Klinice Dermatologii, Wenerologii i Alergologii we Wrocławiu, wykładowca Wyższej Szkoły Fizjoterapii kierunku Kosmetologia. Prowadzi szkolenia i wykłady z zakresu dermatologii, dermatologii estetycznej, kosmetologii, dietetyki oraz chemii surowców kosmetycznych.

 Cena: 49,60 zł (114 str)

apla zamoow


 

okladka Aromaterapia   Aromaterapia w gabinecie kosmetycznym, ośrodku odnowy biologicznej, wellness i spa
Iwona Konopacka-Brud, Władysław S. Brud

Autorzy wprowadzają nas w tajemniczy świat olejków eterycznych: opisują historię ich stosowania, metody pozyskiwania i możliwości wykorzystania w codziennej pracy z klientami. W książce znajdziemy też obiektywną ocenę negatywnych oddziaływań olejków. Wszystko to ułatwia profesjonalne stosowanie aromaterapii, ale też uczy postrzegania świata poprzez zapach. W książce można znaleźć charakterystykę 63 najważniejszych olejków eterycznych, uwzględniającą specjalne numery identyfikujące daną substancję. Książka skierowana jest przede wszystkim do słuchaczy kierunków związanych z szeroko pojętą kosmetologią.

 Cena: 30 zł (168 str)

apla zamoow

 

okladka Zarzadzanie   Zarządzanie salonem zdrowia i urody. Organizacja pracy i rola menedżera
Hoa Thanh Le-Aiken, Jacek Arct

Aby salon zdrowia i urody funkcjonował efektywnie i przynosił zysk, musi być przede wszystkim sprawnie zarządzany. Autorzy publikacji przeanalizowali kilkadziesiąt zagadnień decydujących o powodzeniu takiego przedsięwzięcia: od opracowania strategii i zdefiniowania grupy odbiorców, przez zarządzanie personelem, po sposoby uniknięcia najczęstszych błędów i niepowodzeń. Za kwestię kluczowe uznali pytanie, kiedy klienci będą zainteresowani naszymi usługami, a dlaczego mogą z nich rezygnować. Dużo uwagi poświęcono też zagadnieniom budowania zespołu: dobrze wyszkoleni, uważni, mili i kompetentni pracownicy są, zdaniem autorów, najważniejszym elementem sukcesu salonu. 

 Cena: 38 zł (96 str)   

apla zamoow

 

okladka Podstawy pogologii   Podstawy podologii kosmetycznej
Praca Zbiorowa pod redakcją Macieja Koselaka

Szczegółowe i przystępne kompendium, przybliżające czytelnikowi mechanizmy funkcjonowania naszych nóg i stóp. Zagadnienia podologiczne zostały tu opisane w kontekście całego organizmu ludzkiego. Autorzy zwracają uwagę, że podologia jest nauką interdyscyplinarną, obejmującą elementy dermatologii, biomechaniki i wielu innych dziedzin. Opisują zarówno problemy w obrębie stóp, jak i ogólnoustrojowe schorzenia wymagające fachowej opieki podologicznej. Celem podręcznika jest takie rozwinięcie świadomości przyszłych podologów, żeby ich podejście do zdrowia pacjentów było prawdziwie kompleksowe. 

 Cena: 35 zł (176 str)

apla zamoow

 

okladka kosmetyka pielegnacyjnaa   Kosmetologia pielęgnacyjna
A. Goliszewska, M. Gromek, K. Padlewska, M. Smolińska, E. Sobolewska, D. Witkowska

Dynamiczny rozwój kosmetologii sprawił, że muszą pojawiać się nowe, aktualne opracowania z tej dziedziny. Kosmetologia pielęgnacyjna odpowiada na to zapotrzebowanie, dostarczając wiarygodnych i przejrzystych informacji, niezbędnych podczas pracy w gabinecie kosmetycznym. Autorzy charakteryzują poszczególne rodzaje cery i najważniejsze zabiegi kosmetyczne. Szczegółowo omawiają zagadnienia związane z pielęgnacją okolicy oczu, depilacją, pilingami, maskami i masażem twarzy. Poruszają kwestię praktycznej organizacji pracy
w gabinecie i tłumaczą działanie aparatury. W książce omówiono również podstawy prawne działania gabinetu, sprawy ubezpieczeń i BHP. To idealne kompendium dla wszystkich przyszłych kosmetyczek.

 Cena: 35 zł (176 str)   

apla zamoow

 

okladka Medycyna   nowosc

Medycyna między Wschodem a Zachodem

Wiesława Stopińska

Pierwsze polskie opracowanie, które udowadnia, że tradycyjna medycyna chińska nie jest tylko folklorystyczną ciekawostką, ale wciąż żywym systemem medycznym. Proces oswajania medycyny chińskiej ma w Polsce długą tradycję. Pierwszym Europejczykiem, który opisał tradycje lecznicze Chin, był wychowany w rodzinie królewskich lekarzy polski jezuita – Michał Boym. To dzięki niemu w siedemnastowiecznej Europie zainteresowano się akupunkturą. W XIX wieku na europejskich uniwersytetach obroniono dziesięć prac doktorskich z tej dziedziny, w tym dwie w Polsce. Po II wojnie światowej było ich jeszcze pięć – autorką jednej z nich jest dr n. med. Wiesława Stopińska. To wspaniała lekarka z dwiema specjalizacjami oprócz metod konwencjonalnych włącza do swojej praktyki akupunkturę, homeopatię, ziołolecznictwo i dietetykę. Rozległa wiedza i doświadczenie czynią z niej godną zaufania przewodniczkę po chińskim ogrodzie medycznych niezwykłości.

 Cena: 34,90 zł (160 str)   

apla zamoow

 

okladka Nowoczesne   nowosc

Nowoczesne zasady odżywiania

T. Collin Cambell, Thomas M. Campbell

Campbell, od czterdziestu lat biochemik żywienia, przedstawia wyniki największego badania ludzkiej diety, jakie kiedykolwiek przeprowadzono. Autor przeanalizował sposób odżywiania 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników  do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż – jak dowodzi – dzięki temu będą mogli cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. Dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych. Sprzeciwia się powszechnemu przekonaniu o korzyściach ze spożywania dużych ilości białka i wskazuje na ogrom  mylących, nierzadko sprzecznych informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy. Autorzy zgłębiają związek między odżywianiem i chorobami, a wnioski, do których dochodzą, są wstrząsające. Tę książkę trzeba przeczytać. dr Robert C. Richardson, laureat Nagrody Nobla, profesor fizyki i prorektor
ds. badań naukowych na Uniwersytecie Cornella

 Cena: 59,90 zł (382 str)   

apla zamoow

 

okladka Jedz i zyj   Jedz i żyj zgodnie z porami roku
Bożena Żak-Cyran

Autorka jest dietetyczką i dietoterapeutką. Od ponad dwudziestu pięciu lat zajmuje się zdrowym odżywianiem, prowadząc szkolenia oraz indywidualne konsultacje dietetyczne. Propaguje dietę łączącą makrobiotykę z mądrością Dalekiego Wschodu oraz z polską tradycją kulinarną. Twierdzi, że składniki i sposób przyrządzania niektórych naszych tradycyjnych potraw nie odbiegają daleko od zasad Kuchni Pięciu Przemian. Zaleca kuchnię opartą o składniki roślinne, uzupełniane niewielką ilością białka zwierzęcego. Bożena Żak-Cyran jest autorką wielu książek, między innymi „Odnowa na talerzu”, „Jedz i żyj zgodnie z porami roku”, „Energia życia, energia pożywienia” czy „Odżywiaj dziecko zgodnie z naturą”.

 Cena: 39,90 zł (234 str)

apla zamoow

 

okladka Pielegnacja   Pielęgnacja skóry i ciała z wykorzystaniem tradycyjnej medycyny chińskiej
Michelle O’Shaughnessy

Niewiele jest źródeł, które dawałaby pełen obraz  możliwości, jakie przynosi wykorzystanie w kosmetyce Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Wciąż niewiele wiemy o meridianach, które przebiegają do góry, w dół i w poprzek twarzy, albo o tym jak chińskie zioła mogą pomóc w rozwiązaniu problemów skórnych bez użycia farmaceutyków przepisywanych na receptę, silnych peelingów czy chirurgii plastycznej. Tę lukę postanowiła wypełnić Michelle O’Shaughnessy. Ta niezwykła kobieta zdobyła licencjat w dziedzinie antropologii i kulturoznawstwa Ameryki Łacińskiej, a potem została kosmetyczką i lekarzem medycyny orientalnej. Ma za sobą staż w największym wojskowym szpitalu w Pekinie. Jest właścicielką Kliniki Akupunktury Estetycznej w Orlando, specjalizującej się w liftingu twarzy przy pomocy akupunktury oraz wykorzystaniu chińskich ziół i metod leczniczych w terapii m. in. skóry dojrzałej, trądzikowej czy rumienia. Medycyna chińska jest dla  O’Shaughnessy drogą do zrozumienia prawdziwych przyczyn problemów skóry. Autorka podkreśla, że ludzkie ciało czerpie wskazówki ze swojego wnętrza – ta tradycyjna mądrość leży u podstaw niesamowitej sztuki leczenia, stosowanej od ponad pięciu tysięcy lat.

 Cena: 50 zł (162 str)   

apla zamoow